FIN DE SEMANA PARA DESARROLL-ARTE en la Sierra de los Filabres

DESARROLL-ARTE a través de la voz y del cuerpo.

14, 15 Y 16 DE MAYO en LA POSADA DEL CANDIL Serón (Almería)

IMPARTIDO POR:  Marian Cortés y Mercedes Serna

Vente ese fin de semana para desarrollar la expresión de las emociones a través de la voz y de tu cuerpo en movimiento. Encontrar el potencial expresivo de tu voz hablada, cantada, reída, llorada. Descubrir como los sonidos apoyan la expresión del movimiento pero también la relación entre lo que sientes y cómo lo expresas con tu cuerpo. Mejorar todos esos recursos tomando conciencia de tus posibilidades. Abrir esos canales para que la comunicación de tus emociones pueda fluir con más facilidad. Divertirte y divertirnos juntos  en un ambiente lúdico de comunicación y desinhibición en contacto con la naturaleza.

ACTIVIDADES:

VIERNES 14:

  • Os recibimos entre 17:00 y 18:00h
  • 18:00-20:30h. 1er Taller: ENCUENTRO con tu ser, con el cuerpo, con la voz, con el espacio y con el resto de personas. Trabajaremos desde el centro vital, el motor de la energía de nuestro cuerpo, desde lo instintivo. Caderas y bajo vientre (correspondientes al primer y segundo chakra).
  • 21:00h. A cenaaarrr!!.
  • 22:30h. Masaje en armonía para soñar despierto. Dejándonos llevar por los sonidos y los transformamos en sensaciones corporales. Nos cantamos unas nanas y a dormir.

SÁBADO 15:

  • 8:45h. Suena la diana. Con trompetas o cacerola… ¿?
  • 9:30h. A desayunar. Rico, rico desayuno.
  • 10:00-13:00h.. 2º Taller: JUEGO con el cuerpo y voz, descubriéndote a ti mismo y explorando las emociones que nos llevan a calidades de movimiento/voz… y la relación entre ambos. Zona del vientre, abdomen y parte alta de nuestro tronco( correspondientes al tercer y cuarto chakra.)
  • 13:00h. Nos vamos a dar un paseo: Vegetarianos/as a ver la encina de la peana y Carnívoros/as a ver/comer/comprar jamón al pueblo… O al revés.
  • 14:30h. A comeeeeeeeeerrrrrrr.
  • 17:00-20:30h. 3er. Taller: NOS PREPARAMOS: MI CANCIÓN Y YO. Haremos un trabajo que parte de las emociones individuales para expresarlas con la voz y con el cuerpo.
  • 21:00h. A cenarrrrrrrrrr… otra vez.
  • 22:30h. DESVELADA con las canciones preparadas por la tarde… y Celebración labradora. Al final, quienes no cantaron nanas el día anterior nos acunan y nos duermen.

DOMINGO 16:

  • 9:30h. Suena la diana, pero con trompetas no ¡Por favor!
  • 10:00h. Desayuno reconfortante.
  • 10:30-13:00h. 4º Taller: ME CANTO Y ME BAILO y recojo elevando nuestro centro desde el cuello al resto de la cabeza (correspondiente al sexto y séptimo chakra) .
  • 13:00h. Nos damos los emails, teléfonos, unas fotos, besos, abrazos… que luego se nos olvida.
  • 14:00h. Y… otra vez a comeeeeeeeeeeeeerrrrrr, y a cant-bailr unas despedidas.

Os ayudarán en vuestra búsqueda Marian Cortés y Mercedes Serna.

Traer: saco o manta y protector para los masajes y relajaciones, ropa cómoda para trabajar, ropa para caracterizarnos de labradores y labradoras (S. Isidro), instrumentos y lo más importante, una canción.

Una canción que signifique algo, que conecte con alguna emoción importante, no hace falta cantarla pero trabajaremos con ella. Sería bueno que la supieses de memoria y que la traigas grabada y mejor aún en partitura o con acordes y letra.

Si tenéis dudas podéis consultar con la posada del Candil.

ALOJAMIENTO+PENSIÓN COMPLETA+ ACTIVIDADES: 150 €

Plazas limitadas

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